だるさがあり入浴どうしようと思ったけど、汗で気持ち悪いので入る。

入浴前

血圧 110 80

サチュレーション 97

入浴後 いつもの頭がクラッとするのがあったので測る

血圧 70 下 言ってなかった

サチュレーション 95

よくある頭がクラッとする症状はサチュレーションが低くなってたと思ってたけど、血圧が下がった時に起きるみたい。

足を上げてしばらく横になってたら治ったので測ると、100まで上がった。

訪看さん、

調子がイマイチな時は入浴を気をつけることにしたほうがいいね。

洋裁で何度も寝て起きてを繰り返すのはよくないかも。

洋裁の時間、減らそう…

楽しかったのに…